самочувствие

сон, настроение, самочувствие

Как просыпаться с зарядом бодрости на целый день

Я — сова, даже матерый филин, судя по тому, как тяжело мне всегда было вставать по утрам. Тяжко было в детстве, когда надо было идти в садик и школу, подъем на пары в университете совершался в коматозном состоянии, а сборы на работу напоминали танталовы муки. И именно п...