психология

ремонт, дизайн интерьера, психология, отношения

Как сделать ремонт и не развестись: 7 советов профи

Ремонт часто сравнивают с катастрофой или стихийным бедствием. Однако, если подойти к нему грамотно, потери лишних нервных клеток можно избежать. Мы спросили опытного дизайнера интерьеров Наталью Наумову, как минимизировать моральные затраты на ремонт. 1. Подготовьтесь...

депрессия, привычки, вредные привычки, психология, развитие

Как дизайн интерьера может помочь победить депрессию и вредные привычки

Интерьер и повседневные привычки, на первый взгляд, никак между собой не связаны. Действительно, как обстановка может повлиять на мою решимость не есть после 18.00 или бросить курить? Все зависит целиком от личной силы воли: захотел начать или бросил — так и сделал! Увы...

философия, развитие, психология, аюрведа

Ведическая концепция гармонизации жизни: здоровье, астрология, домашнее пространство

В наше время люди в основном подчиняются законам государства и социальным нормам, но еще пару тысяч лет назад у людей было очень глубокое знание о законах природы. Например, в то время люди знали, какими делами благоприятно заниматься в разные дни недели. Эта наука в со...

психология, развитие

Как изменить свою жизнь и не навредить себе при этом. Техника безопасности

Итак, вы решили начать новую жизнь и уже прочли много полезных статей в по теме self made, поздравляю! Увы, в каждой бочке с медом есть своя ложка, способная, если не испортить полезное начинание, то сбить нужный настрой и потратить массу вашего времени. Не все методики...

уборка, порядок, психология

Как уборка в доме может раз и навсегда изменить вашу жизнь? Метод конмари

Сколько раз в жизни вы пытались привести дом в порядок? Сколько раз после этого наблюдали, как вещи все равно начинают расползаться по помещению как тараканы, заполняя все горизонтальные плоскости и превращая шкафы и комоды в обитель хаоса? Точно также иногда хочется пр...

цель, план, психология, развитие

Планы и желания. Меняем жизнь в Новом году?

«Начать новую жизнь с понедельника» еще мало кому удавалось. Однако наступление Нового года — отличный повод не только подвести итоги, но и серьезно задуматься о будущем, а также постараться, чтобы в следующем году ваши желания действительно воплотились в реальность.Фот...

лень, психология

Откуда берется прокрастинация и как с ней бороться?

Вам знакомо состояние, когда вместо того, чтобы взяться за важные и срочные дела вы начинаете проверять ленту новостей в социальных сетях, десятый раз заваривать чай, писать подруге или перекладывать бумаги на столе? А уж желания пропылесосить всю квартиру, приготовить...

стресс, развитие, настроение, психология

10 эффективных способов справиться со стрессом. Часть 2

Современный человек просто тонет в круговороте повседневных дел и забот. Я тоже не исключение. В постоянной спешке мы едва ли успеваем подумать о своем душевном равновесии, гармонии и внутреннем комфорте. Внутренняя жизнь не такая явная, как внешняя, поэтому кажется нам...

здоровье, психология, аромат, ароматерапия

Ароматерапия в жизни и нашем подсознании

С помощью чего можно воздействовать на наше самочувствие, настроение и здоровье? Методов и вариантов масса, однако обо дном из древнейших и весьма действенных мы почему-то все время забываем. Речь идет о запахах, многие из которых мы воспринимаем на бессознательной осно...